في المرة القادمة التي تكون فيها في جمهورية التشيك ، لا تقلق عندما ترى كبار السن يقفزون إلى نصف نهر متجمد للسباحة.
السباحة الشتوية هي هواية شائعة بشكل مدهش في روسيا ودول أوروبا الشرقية. في العديد من الأماكن ، مثل فنلندا والنرويج ، غالبًا ما ترتبط السباحة الجليدية باستخدام حمامات البخار - بعد فترة وجيزة من الوقت داخل ساونا ساخنة بشكل خاص ، يهرب الناس ببساطة من المبنى ويغرقون مباشرة في بحيرة أو حفرة في جليد. في حين أن القفز من المياه الجليدية والخروج منها أكثر شيوعًا من السباحة ، فإن العديد من الأماكن تحتفظ بقطوع طويلة دائمة في الجليد تبدو مشابهة جدًا للممرات في المسبح ، مما يسمح لك بالتحرك بمجرد دخولك في الماء.
في جمهورية التشيك ، السباحة الجليدية شائعة بشكل خاص بين كبار السن - وكلا نهري فلتافا ولابي أماكن شهيرة للسباحة الشتوية الباردة.
السباحة الجليدية © فرهاد ساديكوف / فليكر
تقليد التشيك في السباحة الجليدية هو جديد نسبيًا مقارنة بالدول الأوروبية الأخرى. على الأقل بين كبار السن ، يبدو أنها نشأت في عام 1923 ، عندما قفز صائغ ذهب محلي إلى نهر فلتافا في يوم عيد الميلاد. منذ ذلك الحين ، كرر كبار السن الآخرون السباحة التقليدية وشكلوا نوادي سباحة شتوية صغيرة.
في الواقع ، يعتقد المتقاعدون التشيك الذين يشاركون في السباحة الشتوية أن للتقاليد فوائد صحية هائلة ، بما في ذلك الدورة الدموية الأفضل ، وتحسين صحة القلب ، وتعزيز جهاز المناعة - بالإضافة إلى زيادة الطاقة ومزاج أفضل. بالإضافة إلى ذلك ، أصبحت نوادي السباحة الجليدية مجتمعًا ودودًا لكبار السن.
السباحة الشتوية شائعة في العديد من البلدان © Geoff Jones / Wikimedia Commons
لأولئك الشجعان بما يكفي لتجربة السباحة الجليدية ، هناك مسابقات في جميع أنحاء البلاد - تغطي مسافات من 100 إلى 1000 متر. عادة ما تلتزم الأندية الكبرى بأقصر المسافات ، حيث أن الكثير من الوقت في درجات الحرارة المنخفضة جدًا يمكن أن يفرض على القلب وقد يسبب انخفاض حرارة الجسم.
