اترك الأمر للياقة البدنية المجنونة ، السويديين المحبين للطبيعة لخلق اتجاه للياقة البدنية جيد للجسم والعالم من حولهم. يعد Plogging ، وهو مزيج من plocka (الركض) والركض ، أحدث هوس التمرين في السويد.
ستوكهولم مدينة نظيفة إلى حد ما ولكن لا يزال هناك قمامة لالتقاطها © Marco Verch / Flickr
على عكس بعض الجنون الأكثر سخيفة (نحن ننظر إليك ، نركب الألواح الخشبية) ، فإن هذه اللعبة تنطوي على ركض الجري في رفع القمامة على طول مسار الجري ، وهو أمر إيجابي بقدر ما يمكنك الحصول عليه من حيث رد الجميل لنفسك والعالم من حولك أنت.
إعادة تدوير أي قمامة تلتقطها سيكون مثالياً © Simon Paulin / imagebank.sweden.se
للمشاركة ، كل ما تحتاجه هو زوج من أحذية الجري وحقيبة نفايات ، وربما بعض القفازات التي لا تمانع في الحصول عليها. ثم تصطدم بالطريق ، وعندما ترى القمامة على طول الطريق ، ما عليك سوى الإمساك بها ووضعها في كيس القمامة والتخلص منها عند الانتهاء من هرولك.
بقعة بعض القمامة؟ الاستيلاء عليها والتخلص منه © Jerker Andersson / imagebank.sweden.se
مع دخول السويد في عملية إعادة التدوير - البلد يعيد تدوير 99٪ من جميع النفايات - من المستحسن أن تقوم أيضًا بإعادة تدوير أي سلة قمامة تلتقطها ، ولكن إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فإن مجرد جعل البيئة من حولك أفضل قليلاً وأكثر نظافة قليلاً ، وأكثر ودية قليلاً ، هو جيد بما فيه الكفاية.
والخبر السار؟ يمكنك القيام بذلك أثناء رياضة المشي لمسافات طويلة أو ركوب الدراجات أو حتى الصعود إلى منصة التجديف. الاتجاه ينتشر ، وبما أنه يجعل الجميع يشعرون بالرضا في كل من الجسد والروح ، نأمل في أن يصطاد المرء مثل حرائق الغابات ولا يموت أبدًا.
