كلنا نعرف شخص عداء متعطش. إنهم الأصدقاء أو أفراد الأسرة الذين يلتزمون بنظام غذائي صارم ونظام تدريب وجدول زمني استعدادًا لسباقهم التالي. قد لا يخرج هو أو هي ليلة الجمعة حتى يتمكنوا من الاستيقاظ في الساعة 6 صباحًا يوم السبت لمسافة 10 أميال قبل أن يرتفع بقية العالم من الإفراط في تناول المشروبات الكحولية ويشرعون في تناول الغداء.
يرغب معظم الأشخاص في أن يكونوا أكثر صحة وأن الركض هو أحد أفضل التمارين لك. الفوائد لا حصر لها ، ولكن العثور على الدافع (والوقت) لتكريسها قد يكون أسهل من الفعل. وهنا يأتي دور السباقات الافتراضية.
السباق الافتراضي هو سباق (أو المشي) لمسافة محددة سلفًا يقوم بها المشاركون في وقتهم الخاص وبوتيرتهم الخاصة. لا يوجد التزام بالاستيقاظ مبكرًا في عطلة نهاية الأسبوع ، والقيادة إلى موقع محدد ، والاصطفاف مع مئات أو آلاف العدائين الآخرين لمسافة 5 كيلو أو ماراثون. الأجناس الافتراضية ليست مخيفة ؛ هم رقيق القلب.
قال الدكتور مايكل ساش ، عالم النفس الرياضي والأستاذ في قسم علم الحركة ، كلية الصحة العامة في جامعة تمبل في فيلادلفيا: "إنه شيء مختلف قليلاً ، شيء ممتع قليلاً". "إذا كان هناك أي شيء ، فقد يدفع المزيد من الناس إلى الجري وفي السباقات الراسخة. لا يجب أن تشعر بالحرج لأنه سباق افتراضي ".
Gone For A Run هي شركة تأسست في عام 2010 تخلق منتجات فريدة ومدروسة تلهم الناس للركض والاحتفال بهذه الإنجازات. توفر سلسلة السباق الافتراضي Gone For A Run ، التي تم إطلاقها في عام 2015 ، فرصًا للمشاركة في السباقات الافتراضية ، بدءًا من السباق "Run Now، Gobble Later 5K" تحت عنوان عيد الشكر إلى "Kiss Me I'm a Runner 5K" حول St. يوم باتريك.
يسجل المشاركون المهتمون عبر الإنترنت للسباق (السباقات) الذي يختارونه ، ويدفعون رسومًا تتراوح من 20 إلى 35 دولارًا. يتم التبرع بأجزاء من رسوم التسجيل هذه للجمعيات الخيرية المصاحبة لها ، بما في ذلك مستشفى سانت جود للأطفال ، وأخيليس إنترناشيونال ، وصندوق أبطال فالين فولد ، وإعطاء الأطفال القرية العالمية. بعد التسجيل ، يتم إرسال حزمة سباق للمشاركين ، والتي تتضمن مريلة سباق وميدالية وقميص أو أدوات أخرى ذات موضوعات سباق. يكمل العداءون المسافة المحددة مسبقًا بالسرعة والوقت الخاصين بهم (خلال نطاق زمني معين) ، ويحملون نتائجهم ، وبالطبع ، مشاركة الصور وهم يرتدون غنيمة ويحملون ميدالياتهم بفخر على وسائل التواصل الاجتماعي.
سترة عيد الميلاد ، قم بتشغيل Virtual 5K © Gone For A Run
وقالت جولي لين ، مؤسِّسة Gone For A Run ، "إن المشاركة الاجتماعية التي تقدمها سباقاتنا إلى جانب عنصر السباق الكبير والعنصر الخيري يساعد في النمو المستمر لمجتمع العدائين المذهل".
تضم سلسلة سباق Gone For A Run Virtual Race أكثر من 40000 مشارك ، بدءًا من المبتدئين إلى العدائين ذوي الخبرة ، من جميع أنحاء الولايات المتحدة وكندا. شارك أكثر من 1000 عداء في "Run Now، Gobble Later 5K" الأخيرة ، والتي اختتمت في 1 ديسمبر.
لقد أكمل طفلي البالغ من العمر 8 سنوات أول سباق افتراضي له اليوم! وبالطبع كانت تتعلق حرب النجوم! أحسنت في الحصول على تلك الأميال الأربعة في كيفن! #goneforarun #virtualraceseries #maytherunbewithyou #starwars #maryland #marylandrunner #runner #run #running #runnersofinstagram #youngrunner #fourmiler #soproud #lovehim #trainingrun #momrunner #motherrunnerboy #motherrunner
تم نشر مشاركة بواسطة Tina Chayer (t_chay_photo) في 15 تشرين الثاني (نوفمبر) 2017 الساعة 7:45 مساءً بتوقيت المحيط الهادي
يقول Sachs ، وهو عداء متعطش بنفسه ، بعد أن شارك في ماراثونين ، إن تقديم ميداليات وقمصان وتزيين لإغراء العدائين المبتدئين هو مثال كلاسيكي على الدافع الخارجي. هذه المكافآت الجسدية أكثر فائدة في هذا السيناريو ، ولكن في النهاية ، يكسب العداءون ما يكفي من الغنيمة ويتحول دافعهم إلى دافع جوهري لتحقيق أهداف احترام الذات والثقة والفخر.
وقال: "إذا كان لديك شخص لا يركض أو يمارس الرياضة بانتظام ، فقد تكون القمصان والقبعات والقفازات والميداليات عاملاً محفزًا". "آمل بعد فترة أن لا تخوض الميدالية ، وأنت تفعل ذلك لأنك تحب الركض. ربما يجعلهم ذلك أقرب إلى القيام بسباق منظم أو الانضمام إلى مجتمع جري ".
