استوديوهات هيب للحصول على تجريب رائع في تورونتو

من المهم أن تحصل على تمرين يضخ القلب ، ولكن هل تجد نفسك تشعر بالملل من نفس روتين صالة الألعاب الرياضية القديمة؟ أو الأسوأ من ذلك ، تخطي جلسات التمرين الخاصة بك بالكامل؟ يحدث ذلك للجميع. لحسن الحظ ، تعد تورونتو موطنًا لعدد من الاستوديوهات الديناميكية والفريدة من نوعها التي تقدم أكثر بكثير من تجربة صالة الألعاب الرياضية النموذجية. من اليوجا الهوائية إلى التدريب على الحركة الطبيعية ، إليك ثمانية من أروع استوديوهات تورنتو وأكثرها غرابة لجذب اهتمامك والحصول على مجموعة متنوعة من التدريبات.

صندوق القوة

نادي رياضي

مسفت ستوديو | © جيسيكا بلين سميث

Spokehaüs

تقع Spokehaüs في وسط مدينة تورونتو ، وهي ملاذ لعشاق الدراجات. على غرار دورة SoulCycle سيئة السمعة ، هذا هو أي شيء سوى فئة السباق النموذجية. من خلال نشر الموسيقى المفعمة بالحيوية من خلال كل جلسة مدتها 45 دقيقة تم تصميمها بخبرة ، تقدم كل تمرينات Spokehaüs تجربة عالية الكثافة ومنخفضة التأثير لكامل الجسم والتي ستتركك مغمورًا بالعرق ومبهجًا.

Spokehaüs، 70 Dan Leckie Way، Toronto، ON، Canada، +1 416 220 4641

تحرك اللياقة

يخصص MOVE حصريًا لصحة المرأة والعافية ، وهو نادي لياقة بدنية في Leslieville. هناك مجموعة واسعة من تدريب المجموعات الصغيرة ، والتدريب الشخصي ، والمعسكر التدريبي للمبتدئين ، والمدربين الخبراء ، والتوجيه الغذائي المتاح. لتجديد نفسك بعد التمرين الشاق ، يوجد حتى بار عصير عضوي في الموقع.

MOVE Fitness، 388 Carlaw Ave، Unit 105B، Toronto، ON، Canada، +1 647 748 6683

Orangetheory للياقة البدنية

مع العديد من المواقع المنتشرة حول GTA ، فإن Orangetheory قد غطت احتياجات اللياقة الخاصة بك. بالتركيز على مراقبة معدل ضربات القلب وأخذ اسمه من "المنطقة البرتقالية" ، أو المنطقة المستهدفة المعينة علمياً التي تزيد من التمثيل الغذائي الخاص بك ، فإن شعار Orangetheory ليس "الحفاظ على حرق" من أجل لا شيء. يقدمون مجموعة متنوعة من الفئات عالية الكثافة.

مواقع متعددة في تورونتو ، أونتاريو ، كندا

Núcleo Fitness

استوديو للياقة البدنية

N studiocleo هو استوديو آخر مبدع للياقة البدنية في شرق يورك في تورنتو ، يتم تعريفه من خلال مزيج فريد من بيلاتيس والتجديف في روتين ديناميكي للتمرين يزرع القدرة على التحمل والتحمل. من خلال التركيز على التطور والقوة الأساسيين في بيئة فئة صغيرة ، يمكنك إقران حصص البساط التي تركز على Pilates مع جلسات التجديف من أجل تحقيق التوازن بين قوة ومرونة جميع مجموعات العضلات الخاصة بك مع "مغامرة القلب لكامل الجسم".

مزيد من المعلومات

افتح في خرائط جوجل

203 ، 862 Eglinton Avenue East ، شرق يورك تورونتو ، أونتاريو ، M4G 2L1 ، كندا

قائمة عرض

زيارة صفحة الفيسبوك

أرسل بريدا إلكترونيا

أخبرنا عن انطباعك