فيديو: Five simple tips for better sleep! | Breathe and Flow Yoga Lifestyle 101 Episode 16 2024, يوليو
فيديو: Five simple tips for better sleep! | Breathe and Flow Yoga Lifestyle 101 Episode 16 2024, يوليو
توفر استوديوهات اليوغا في تورنتو أكثر من مجرد مكان لطرح حصيرة والحصول على تمرين جيد. بدلاً من ذلك ، تعمل أفضل استوديوهات اليوغا كمحاور مجتمعية ، مما يوفر مساحة اجتماعية وروحية تعمل كملاذ من الطحن اليومي للمدينة. سواء كنت تبحث عن جلسة Ashtanga صارمة ، أو بعض اليوجا الساخنة ، أو استراحة الين التصالحية ، فلا يوجد نقص في مراكز اليوغا الديناميكية في المدينة وحولها.
كولا يوجا
تقع Kula Yoga قبالة Bloor في شارع Brunswick ، وقد أصبحت مركزًا محبوبًا لمجتمع Annex. تقدم مجموعة من الفصول التي تشمل الخيارات الساخنة والمبتدئة والتصالحية ، كما أنها تغطي التنفس ، والتعاطف ، والتأمل ، وورش الشفاء. كما يوفرون رعاية مجانية للأطفال يومي الجمعة والأحد بعد الظهر للآباء الذين يرغبون في الاستمتاع بفصولهم التعليمية بدون إجهاد. كولا لديها أيضا استوديو شقيق في أوكفيل.
بداية جميلة لعطلة نهاية الأسبوع مع منظر مشمس للاستوديو في الخارج! #kulaannex # اليوغا # تورونتو
تم نشر مشاركة بواسطة Kula Yoga Studios | ملحق (kulaannex) في 13 مايو 2016 الساعة 2:59 مساءً بتوقيت المحيط الهادي الصيفي
YogaSpace
YogaSpace هو استوديو صاخب يقع في قلب حي Trinity Bellwoods بمدينة تورونتو. تقدم القائمة أكثر من 60 فصلًا أسبوعيًا ، وتشمل القائمة ورش عمل شهرية للمبتدئين ، وبرنامج ما قبل وما بعد الولادة ، وبوتيك يوغا ، ومنتجعات يوجا محلية ودولية ، ومركز صحي علاجي. هناك أيضًا برامج تدريب المعلمين لمدة 200 و 300 ساعة بشكل موسمي.
تم افتتاح مركز Downward Dog Yoga في كوين ويست ، الذي تم افتتاحه منذ عام 1997 ، على مبادئ Ashtanga و vinyasa yoga على وجه الخصوص. ابدأ بفصول اليوغا Fundamentals إذا كنت جديدًا ، وإذا كنت يوغي أكثر خبرة ، يمكنك اختيار إحدى جلسات vinyasa ذات المستوى الأعلى. لديهم أيضا أطول برنامج الممارسة الذاتية ميسور في كندا. يشتهر Downward Dog بفصولهم القوية والمعلمين الديناميكيين ، كما يقدم تدريبًا للمدرسين.
Downward Dog Yoga Centre ، 735 Queen St W ، تورونتو ، أونتاريو ، كندا ، +1 4167038805
كلب نزولي على كوين ويست | بإذن من Downward Dog Yoga Center
يونيون يوجا + ويلنس
يوجا ستوديو
يقدم Union Yoga + Wellness مساحة ترحيبية في حي Bloorcourt ، ويقدم مجموعة متنوعة من دروس اليوجا والبيلاتس والتأمل ، بالإضافة إلى ورش عمل قبل وبعد الولادة ، وعلاج التدليك ، و Reiki ، وبرنامج تدريب معلمي اليوغا. تم التصويت على هذا الاستوديو أيضًا كأفضل استوديو يوغا في تورنتو في كل من جوائز Top Choice لعام 2016 و 2017.
مزيد من المعلومات
افتح في خرائط جوجل
956 Bloor Street West، Old Toronto تورونتو، أونتاريو، M6H 1L6، كندا
+14165160909
قائمة عرض
زيارة صفحة الفيسبوك
أرسل بريدا إلكترونيا
أخبرنا عن انطباعك
يوغا
تم تأسيس YYoga في Queen Street West لأول مرة في فانكوفر ، ويوفر استوديو فسيح مملوء بالضوء عندما تحتاج إلى استراحة من صخب المدينة وصخبها. تشمل عروض الفصول اليوغا الساخنة والحيوية والمتدفقة عندما تحتاج إلى تمرين نشط ، أو خيارات yin والخيارات التصالحية عندما تحتاج إلى شيء لطيف. يحتوي الاستوديو أيضًا على فصول للتدريب على الدراجات وركوب الدراجات والتأمل.
YYoga، 333 Queen St W # 327 ، تورنتو ، أونتاريو ، كندا ، +1 416792 2211
تنفس اليوغا اليوجا
يوجا ستوديو
بنى Breathe Yoga Studio في Junction سمعته على فريقه الممتاز من المعلمين المدربين على تقاليد Ashtanga. لديهم أيضا قائمة قوية من الطبقات في Iyengar ، Anusara ، jivamukti ، yin واليوغا التصالحية.
مزيد من المعلومات
افتح في خرائط جوجل
# 305 ، 2968 Dundas Street West ، يورك تورونتو ، أونتاريو ، M6P 1Y8 ، كندا
+14169269642
قائمة عرض
زيارة صفحة الفيسبوك
أرسل بريدا إلكترونيا
أخبرنا عن انطباعك
ستوديو يوجا بلو + فيتنس
يقع Studio Blue في Dundas West ، وهو عبارة عن مساحة مشرقة ومرحبة "مستوحاة من حب الممارسة واللعب في الهواء الطلق في الأيام الدافئة والمشمسة". يقدم Studio Blue مجموعة متنوعة من الفصول التي تمتد من الطيف من الاسترخاء والراحة إلى العرق والمنعش ، كما يضم Studio Blue دروسًا للأمهات والأطفال ، و HIIT CardiYoga ، وورش عمل فريدة ودروسًا مجتمعية مثل الشوكولاتة والتأمل والتدليك والباليه اليوغا فيوجن.
Studio Blue، 1457 Dundas St W، تورونتو، ON، Canada، +1 647220 7645
ستوديو بلو في دونداس ويست | بإذن من Studio Blue
يوجا تري ستوديوز
يوجا تري لديها مواقع متعددة في جميع أنحاء المدينة وفي فوغان ، مما يجعلها واحدة من أكبر سلاسل اليوغا في تورونتو. تشمل الفصول الكثير من أنواع اليوجا الساخنة وخيارات الين ، في حين تغطي ورش العمل ضبط شقرا والعلاج بالروائح والعلاجات هاثا ، على سبيل المثال لا الحصر. موقعهم على خليج ودوندا ، على الجانب الآخر من مركز إيتون ، هو الأكبر ، مع منطقة صالة وبار عصير.
شجرة اليوغا ، 140 Spadina Ave Unit 201 ، تورنتو ، أونتاريو ، كندا ، +1 416603 9642
وظيفة مشتركة بواسطة يوجا تري ستوديوز | تورنتو (yogatreestudios) في 10 فبراير 2017 الساعة 5:53 مساءً بتوقيت المحيط الهادي
ملاذ اليوجا
مع موقعين في وسط المدينة ، يقدم Yoga Sanctuary استوديوهات فسيحة ونهجًا يركز على علم التشريح مع فلسفة اليوغا. تتوفر خيارات Ashtanga و hatha و vinyasa على جميع المستويات ، بالإضافة إلى برامج تدريب المعلمين وورش العمل في التأمل واليوغا العائلية و Reiki والمزيد.