يستمتع سكان نيويورك بوفرة من المعالم الثقافية ، وتحصل أنجيلينوس على سماء زرقاء مشرقة وأشعة الشمس ، ويستفيد دنفر من سهولة الوصول إلى المناظر المذهلة ، ولكن ما هي المدينة الأمريكية التي تتمتع بصحة وسعادة أكبر؟ في مؤشرها السنوي للرفاهية المجتمعية ، كشفت Gallup-Healthways عن العشرة الأكثر ازدهارًا ، وهم ليسوا المشتبه بهم المعتادين
قام الباحثون بتحليل 350.000 مقابلة تركز على الصحة مع الأمريكيين في عامي 2015 و 2016. واستخدموا البيانات لتصنيف 189 مدينة في جميع أنحاء الولايات المتحدة بناءً على صحتهم البدنية والعاطفية ، مع مراعاة الاستقرار المالي وقوة الروابط المجتمعية.
الولايات التي بها أعلى تركيز للمجتمعات السعيدة والصحية هي كاليفورنيا (سبع في أعلى 25) وكولورادو (ثلاث) وتكساس (ثلاثة) وفلوريدا (اثنان) وفرجينيا (اثنان). كانت المدن ذات السجلات النموذجية للرفاهية في عام 2016:
نابولي-إيموكالي-ماركو أيلاند ، فلوريدا
مدينة بارنستابل ، ماجستير
سانتا كروز - واتسونفيل ، كاليفورنيا
حضرية هونولولو ، مرحبا
شارلوتسفيل ، فيرجينيا
شمال بورت ساراسوتا برادنتون ، فلوريدا
سان لويس أوبيسبو-باسو روبليس ، كاليفورنيا
لينشبورغ ، فيرجينيا
هيلتون هيد أيلاند-بلافتون بوفورت ، ساوث كارولينا
بولدر ، كولورادو
إذن ، أين تسير هذه المجتمعات بشكل صحيح؟ بالنسبة للمبتدئين ، فإن الأربعة الأوائل يقيمون على الساحل ، وتشير الأبحاث إلى أن القرب من المحيط هو مرادف لتحسين الصحة ، بما في ذلك مستويات الإجهاد المنخفضة والنشاط البدني المتكرر.
بواسطة ماريا ميشيل بيكساباي
لكن الماء المالح وفيتامين د ليس كل شيء وينتهي كل الرفاهية. "لست بحاجة إلى شاطئ ليكون لديك شخص يشجعك على أن تكون بصحة جيدة ؛ لست بحاجة إلى شاطئ لتعلم أشياء جديدة ومثيرة للاهتمام ؛ "لا تحتاج إلى شاطئ للوصول إلى طبيب الأسنان ،" قال الباحث الرئيسي Dan Witters لـ TIME. هناك عوامل أخرى معروفة بتعزيز الصحة العقلية والجسدية بشكل كبير وهي العيش مع الشعور بالهدف ، والإيمان أو الدين ، والتواصل مع الأسرة ، و "التحول إلى الخارج" (الخروج عن الخط) وحتى شرب الكحول بانتظام (باعتدال).
نابولي ، فلوريدا - التي احتلت المرتبة الأولى للسنة الثانية على التوالي - هي جزء من مشروع المناطق الزرقاء - وهي مبادرة تهدف إلى تحسين صحة المجتمعات الأمريكية المشاركة بناءً على مبادئ نمط الحياة الرئيسية من الجيوب الصحية الأكثر عمرًا والأطول عمراً في العالم ، والمعروفة باسم المناطق الزرقاء.
منذ إطلاق المشروع في نابولي في عام 2015 ، تم اتخاذ خطوات لجعل المدينة أكثر ملاءمة للدراجات ؛ إدخال أسواق المزارعين ؛ تنظيم مجموعات المشي ؛ واستضافة ورش عمل الغرض ، تزويد السكان بنهج أكثر شمولية واستدامة لصحتهم الذي يؤتي ثماره بشكل واضح.
