قد يكون الالتزام بنمط حياة صحي أمرًا صعبًا أثناء السفر ؛ لا تدع إغراء الأطباق المقلية يرشدك بعيدًا عن خيارات الأطعمة الصحية اللذيذة بنفس القدر. إذا كنت بحاجة إلى التخلص من السموم المقلي في بانكوك ، فتوقف في Ari قبالة BTS Skytrain للعثور على أفضل الخيارات وأكثرها صحة.
بونو في الطابق السفلي
لا تدع Buono في موقع Basement يخدعك - هذا المطعم الموجود تحت الأرض ملتزم بالطبخ باستخدام المكونات الطازجة والمنتجات الصحية. تم افتتاح Buono في Basement العام الماضي فقط ، ولكن يتم تجاوزه بالفعل يوميًا مع الأشخاص في استراحات الغداء. تأكد من أن كل ما تطلبه هنا مصنوع من المكونات الطازجة وسيكون لذيذًا بنفس القدر. لديك الحرية في تخصيص أي وجبة في القائمة أيضًا ؛ اختر من قائمة كاملة من الإضافات ، بما في ذلك البيض والخضروات والتونة وأكثر من ذلك. أيضا ، يمكن جعل أي وجبة نباتية ، مكدسة عالية مع التوفو أو البروتين الذي تختاره. أسعار البونو في Basement بأسعار معقولة ، مع بيتزا بسعر، 90 وسندويتشات بسعر 69 and وحتى خبز الثوم مقابل ฿ 49.
بونو في الطابق السفلي ، +66 089 004 7756
Buono at Basement © Courtesy of Kelly Iverson
أحب سلطة
يقع Love Salada Salad & Sandwich مباشرة خارج Buono في Basement ، وهو بائع غريب يقع بين منصة مانجو ومتجر كب كيك. من الصعب الحصول على السلطات في تايلاند إلا إذا كنت تطلب سلطة سوم توم الشهيرة. إذا لم يكن الأمر كذلك ، حظًا موفقًا في العثور على واحد بسعر معقول. ومع ذلك ، فإن Love Salada لديها سلطات لذيذة ، وتتبيلات منزلية وأسعار معقولة. قم بتلبية احتياجاتك من الخضار مع سلطة التونة (฿ 79) ، وسلطة الدجاج (฿ 79) ، وسلطة اللحم المقدد والبيض (฿ 89) وأكثر من ذلك بكثير في هذا المتجر الصغير.
Love Salada © بإذن من كيلي إيفرسون
السيد غان
بضع كتل من Love Salada هو السيد Gunn. هنا ، ستجد عصائرها المنعشة بجوار مطعم كوري فاخر. يحتوي هذا المتجر على كل أنواع العصائر التي يمكنك تخيلها - هل تتطلع إلى التخلص من السموم؟ اطلب عصير التخلص من السموم ، المكون من الجزر والتفاح والشمندر والليمون (฿ 50). هل تتطلع إلى الحفاظ على طاقتك بعد يوم طويل من الاستكشاف؟ اطلب العصير من السلطة ، المصنوع من الجزر والتفاح والأناناس (฿ 50). مهما كان العصير الذي تختاره ، فلن تخيب ظنك. يقدم Mr. Gunn مجموعة متنوعة من العصائر الأصلية المصنوعة من الفاكهة الطازجة وعصائر الزبادي والعصائر الطبيعية بنسبة 100٪.
Mr. Gunn © Courtesy of Kelly Iverson
